「やる気が出ない」そんな時、無理せずやる気を出す方法>初めてのことにチャレンジしてみる
なにか新しいことを始めるには、大きなパワーが必要ですが、
今までとは違うことを始めると、脳に刺激が入り、活性化されます。
今までと同じことばかりを繰り返している場合には、
新しい刺激は入ってきません。
なにか新しいことといっても、そんなに難しいことではなくても
いいのです。
たとえば、通勤のルートを少し変更してみる、文房具を新しいタイプにしてみる、
初めての飲み物に挑戦してみる。
この程度のことでいいのです。
ここでの条件は「初めてのこと」、これだけです。
たったこれだけのことで脳に刺激が入り、新しい考え方やアイデアが
生まれる可能性が出てきます。
「最近毎日同じことの繰り返しだな。」と感じてる方には特にお勧めの方法です。
毎日少しのことでもいいので、新しいことにチャレンジしてみましょう。
職場で話したことがない人に、少し声を掛けてみるだけでもいいのです。
そこからまた新しい何かが始まって行くかも知れませんよ。
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