「やる気が出ない」そんな時、無理せずやる気を出す方法>寒い時期はやる気が出にくい？

寒い時期にはどうしてもやる気が低下することが多いようです。

人間に限らず寒くなるとやる気をなくしてしまう動物は多いのです。

熊は冬眠をして寒い冬を乗り越えますし、カエルや蛇なども冬眠します。

ただ気温が低いというだけで行動力が落ちてしまうのです。

しかし我々は寒いからといって冬眠したり、現実から逃げ出すわけにはいきません。

そこでやる気を生み出す工夫が必要になってきます。

基本は暖かくして過ごすことですが、起きるときに部屋が暖かくなているように
暖房のタイマーをかけておく。

暖かい飲み物をいつも準備しておき、体を冷やさないようにする。

特に足元を冷やさないように、厚手の靴下や、暖かい靴を準備しておく。

これらのことが寒い時期にやる気を持続するのに効果的です。

逆に頭のほうはあまり温めずにいたほうが、シャキッとして回転が速くなるでしょう。
いわゆる「頭寒足熱」ですね。

寒い時期にもいろいろ工夫をしてやる気の持続に努めましょう。